2022年成人高考专升本《教育理论》备考笔记(15)

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2022年成人高考专升本《教育理论》备考笔记(15)

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三、考试焦虑辅导

(一)考试焦虑的概念

适度的考试焦虑,对唤起大脑皮层的兴奋,集中注意,活跃思维是有积极作用的,但过度的焦虑和担心则会导致学生认知能力降低,干扰正确的分析和判断、影响学习成绩,并对身心健康造成潜在的威胁。

(二)考试焦虑的危害

1.降低学习效率

2.影响考试成绩 过度的考试焦虑,涣散学生的注意,耽误答卷时间,在很大程度上干扰了答卷的认知过程,进而影响考试成绩。

3.形成焦虑性人格：

严重的考试焦虑,不仅影响学生的考试成绩,而且还能通过反馈强化使焦虑加剧,形成一种恶性循环,对学生以后的学习、考试产生不良的影响。

2、考试焦虑的危害是降低学习效率和影响考试成绩。

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