2022年成考备考技巧：学会放松

最近很多同学问2022年成考备考技巧：学会放松！今天诚为径成考网就来给大家详细介绍一下，希望对大家能有所帮助！

　　　　一、运动休息结合

　　在准备成考时，不要埋头于做湖南成考试题、历年试卷等。如果某天错的比较多，心情自然就不好了。这时候可以休息一下，最好不要玩手机，而是出门去运动慢跑之类的。

　　二、心理暗示法

　　回顾自己已经掌握的知识，取得的成绩，完成的任务，告诉自己其实已经做得很不错了，会取得好结果的。可以结合湖南成考大纲，对学习框架做到了然于心。

　　三、转移注意力

　　不要总是长时间复习同一科目，比如花一小时复习语文之后可以再学习高数的知识。左右脑都动起来，避免思维固化以及惯性思维。

　　四、加强自信感

　　做题的时候先从简单的开始，遇到难题可以先跳过，纠结太久反而会影响效率。自己比较弱的科目实在复习不进去，建议还是重点提升强项的分数。

以上便是2022年成考备考技巧：学会放松的详细介绍了，如果对地区成考还有什么不理解的欢迎与诚为径成考网联系，我们的老师都会为大家解答！我们每天都会更新成考内容，欢迎收藏本站！

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