2022年成人高考专升本《教育理论》备考笔记(8)

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2022年成人高考专升本《教育理论》备考笔记(8)

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六、心理咨询的主要理论与方法

(一)精神分析理论

精神分析法是以弗洛伊德创立的精神分析理论为基础发展形成的心理治疗理论与方法。常用的方法有：

1.宣泄疗法：宣泄疗法是指通过心理咨询者的启发引导,让来访者将心中积郁的苦闷和内心矛盾冲突倾诉出来,从而恢复心理平衡的方法。

2.领悟疗法 ：领悟疗法是通过来访者对症状原因的领悟而产生效果

3.暗示疗法：暗示疗法是指通过心理暗示作用,解除来访者疑虑,增强康复信念,改善不良心境,减轻精神负担,从而起到舒解的作用。

(二)行为主义理论

行为主义理论认为,人的异常行为和正常行为一样，都是环境塑造的产物,都是通过后天学习、训练和培养而获得。常用的行为矫正法方法有：

1.系统脱敏：系统脱敏是行为治疗的一项基本技术。常用于恐惧症、焦虑症的治疗。

2.厌恶疗法：厌恶疗法常用于治疗性变态行为或烟、酒、药物依赖等。

3.强化、惩罚与消退法：强化、惩罚与消退法是根据操作性条件反射原理发展起来的。

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