2022年成人高考专升本《教育理论》备考笔记(5)

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四、心理咨询的目标

心理咨询的目标应该包括以下五个方面：

1.促使行为改变

帮助来访者消除适应不良的行为,建立建设性行为模式,获得适应社会环境的行为,纠正不适应行为。

2.改进应付技能：为来访者提供一种新的学习经验和机会,帮助其更加有效地处理生活、工作、学习中所面临的各种问题,提高处理各类问题的能力。

3.提高作决定的水平

帮助来访者能够更清楚地看清自己目前的处境,自己所面临的问题及个人的能力与应对技能,通过检验自己的想法和观点,从而做出决定。

4.改善人际关系

能准确地从别人的言语、行为中体察别人的思想、愿望和感受,了解别人对自己的看法和态度。

5.发展来访者的潜能：深化来访者对自身的认识,引导他们去发现真实的自我,挖掘自身内在的潜能和能量,充分地利用自身内在的资源。

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